Bonne sortie
enfin une sortie en groupe pour les Bartavelles, alain,steph, gilbet, dino, dodi et son frère pascal, et jean marc dans l'ordre d'arrivée au rdv de 13h30..;presque trop nombreux pour espérer arriver tous ensemble. beau soleil, un petit vent, qui nous conduisit direction la drôme st paul, chamaret, grignan,reauvillen roussas...donzere, pont du robinet, bsa, le petit Laoul.
Comme nous n'étions plus trop habitués à rouler à plusieurs, le plus simple était de prendre la tête du groupe pendant quelques kms histoire de se mettre en jambe, d'étirer un peu le groupe pour des questions de sécurité et remarquer que seuls alain et Sergio , restaient sur leur tempo, ne pas cramer les cartouches trop tôt, trop fort les "artistes", bien que le sergio pointa son nez pour prendre des relais, en parlant de relais, Monsieur le Président, s'il vous plait, n'appuyer pas trop sur les pédales quand on vous laisse passer car ensuite derrière on est vite à la ramasse, en effet, le gilbert il en a sous la pédale !! première heure de randonnée, à une bonne allure, dans les roues le Dino, le jean marc qui nous avoua un bon début de saison avec plus de 20 sorties et 1200km au compteur...et un Pascal bien motivé, toujours pret à donner de sa personne surtout qu'il venait de passer le cap de 40 balais!! bon anniversaire ! un bon rythme jusqu'à la pause pipi barres énergétiques à grignan, avec quelques accélarations dans les petites bosses qui vont se payer sur la fin du parcours, n'est ce pas ? évaluation des forces en présence - tout le monde à l'air dans le coup - donc tentative de "pancarte" à Roussas au sprint, j'avais misé sur un Pascal bien en jambes, qui n'avait pas réussi le sprint de Reauville, emporté par gilbert suivi de Dino, mais qui devait faire celui de Roussas...en descente, à plus de 50 km/h dans ma roue, dino en relais, alain sur les freins,( avec le spécialized Carbone faudra mettre les freins à disques) sergio dans les roues, allez président laissez nous un peu gagner, car c'est comme deux boulets que je vis surgir Gilbert avec Jeanmarc dans sa roue lancés à plus de 55 km/h pour faire le sprint qui nous laissa sur place, n'est ce pas Pascal !! met un 53 dents la prochaine fois. ce moment d'excitation nous fit rater la route qu'alain avait prévu de prendre afin de faire les 90 km programmé sur son compteur atomique. Tellement lancé que le sergio pris la route barrée...seul sans se retourner..faut pas croire tout ce que tu entends à l'école de cyclisme !! ok ? et nous voilà partis derrière lui afin de lui éviter le demi tour pour travaux. croisement du logis de Berre - sergio bifurqua Donzere via la route cabossé et nous autres par le route "normale", pont du robinet, et au niveau de st montan surprise, à droite, puis à gauche, par le Stade, quelques raidillons, aie aie les cuisses ca commence à bruler...le Dino en forme devant, .bien que la tête penchait un peu à droite....puis le retour sur Bourg saint andéol en faux plat montant avec un gilbert en grande forme, qui donna le tempo , jeanmarc dans la roue, dino quelques m derrière ,et nous autres un peu à l'arrache, puis alain, nous invita à rentrer par le petit Laoul...ouille j'ai mal aux ...cuisses, allez un petit effort sur la première bosse, puis jean marc tendu comme un arc , pret à bondir, sur la plaque, lacha les chevaux avec un gilbert toujours là, un dino un peu moins bien, moi cramé, rattrapé par un alain que j'ai trouvé en bonne forme, un pascal cramé aussi. regroupement à FOntaynes...bon petit tour de 90 kms, ouf, une bonne douche et des étirements et on remet cela samedi prochain avec le hubert.et le André, d'ici là, mangez des pates et buvez de l'eau...car les Barjavelles sont bien de retour. FFCT qu'ils disaient...les menteurs - sergio t'es bien rentré ?? ton frère s'inquiétait...la prochaine fois prenait un tandem
Comme nous n'étions plus trop habitués à rouler à plusieurs, le plus simple était de prendre la tête du groupe pendant quelques kms histoire de se mettre en jambe, d'étirer un peu le groupe pour des questions de sécurité et remarquer que seuls alain et Sergio , restaient sur leur tempo, ne pas cramer les cartouches trop tôt, trop fort les "artistes", bien que le sergio pointa son nez pour prendre des relais, en parlant de relais, Monsieur le Président, s'il vous plait, n'appuyer pas trop sur les pédales quand on vous laisse passer car ensuite derrière on est vite à la ramasse, en effet, le gilbert il en a sous la pédale !! première heure de randonnée, à une bonne allure, dans les roues le Dino, le jean marc qui nous avoua un bon début de saison avec plus de 20 sorties et 1200km au compteur...et un Pascal bien motivé, toujours pret à donner de sa personne surtout qu'il venait de passer le cap de 40 balais!! bon anniversaire ! un bon rythme jusqu'à la pause pipi barres énergétiques à grignan, avec quelques accélarations dans les petites bosses qui vont se payer sur la fin du parcours, n'est ce pas ? évaluation des forces en présence - tout le monde à l'air dans le coup - donc tentative de "pancarte" à Roussas au sprint, j'avais misé sur un Pascal bien en jambes, qui n'avait pas réussi le sprint de Reauville, emporté par gilbert suivi de Dino, mais qui devait faire celui de Roussas...en descente, à plus de 50 km/h dans ma roue, dino en relais, alain sur les freins,( avec le spécialized Carbone faudra mettre les freins à disques) sergio dans les roues, allez président laissez nous un peu gagner, car c'est comme deux boulets que je vis surgir Gilbert avec Jeanmarc dans sa roue lancés à plus de 55 km/h pour faire le sprint qui nous laissa sur place, n'est ce pas Pascal !! met un 53 dents la prochaine fois. ce moment d'excitation nous fit rater la route qu'alain avait prévu de prendre afin de faire les 90 km programmé sur son compteur atomique. Tellement lancé que le sergio pris la route barrée...seul sans se retourner..faut pas croire tout ce que tu entends à l'école de cyclisme !! ok ? et nous voilà partis derrière lui afin de lui éviter le demi tour pour travaux. croisement du logis de Berre - sergio bifurqua Donzere via la route cabossé et nous autres par le route "normale", pont du robinet, et au niveau de st montan surprise, à droite, puis à gauche, par le Stade, quelques raidillons, aie aie les cuisses ca commence à bruler...le Dino en forme devant, .bien que la tête penchait un peu à droite....puis le retour sur Bourg saint andéol en faux plat montant avec un gilbert en grande forme, qui donna le tempo , jeanmarc dans la roue, dino quelques m derrière ,et nous autres un peu à l'arrache, puis alain, nous invita à rentrer par le petit Laoul...ouille j'ai mal aux ...cuisses, allez un petit effort sur la première bosse, puis jean marc tendu comme un arc , pret à bondir, sur la plaque, lacha les chevaux avec un gilbert toujours là, un dino un peu moins bien, moi cramé, rattrapé par un alain que j'ai trouvé en bonne forme, un pascal cramé aussi. regroupement à FOntaynes...bon petit tour de 90 kms, ouf, une bonne douche et des étirements et on remet cela samedi prochain avec le hubert.et le André, d'ici là, mangez des pates et buvez de l'eau...car les Barjavelles sont bien de retour. FFCT qu'ils disaient...les menteurs - sergio t'es bien rentré ?? ton frère s'inquiétait...la prochaine fois prenait un tandem