bip-bip-bip...je tourne la tête pour constater qu'il est déjà 5h00 du mat, déjà oui, et il va falloir se lever. Pourquoi faire ? pour commencer la "VercorsDrome" par le traditionnel petit déj sportif. Et un bon petit déj pas question de faire la même...

A 6 jours de la cyclosportive la vercors Drôme, je souhaite vous faire partager le décor qui nous attend, Dino et moi, et tous les autres concurrents, sur le parcours des 183 kmpour 3266m de Dénivelé +.Après 80 km de course, et déjà 3 cols celui de combovin...

INFO: le site de Polar http://www.polarpersonaltrainer.com permet de s'inscrire gratuitement et de définir un programme d'entrainement en vue d'une course. au programme de la préparation pour le jour J " les Bosses du 13", le site propose des sorties...