ça sent les vacances !?
où sont passées les bartavelles? en pleine migration vers les sommets de l'alpe d'huez? les contre forts du plateau ardéchois? les cols des pyrénées? Ah les vacances!! un petit moment de repos et de préparation solitaire avant la cyclosportive des Bosses du 13 à Marseille... je reviens sur la sortie de Samedi et dimanche qui va nous conduire à bourg d'oisans pour faire quelques km sur le col du lautaret le Samedi AM afin de tester les braquets car dimanche matin après un bon petit déjeuner direction (après un échauffement dans la plaine) les 21 lacets de l'Alpe d'huez et ses 13,5 km d'ascension. Les trois premiers Km sont difficiles ( 10%) puis après si tout va bien on pourra descendre une voir deux dents ou changer de plateau ;-).
allez on se retrouve lundi pour vous raconter notre grimpée...en moins d'une heure pour tous les trois...et je dirai presque en 53 mn...!